Tu bienestar emocional,
sin juicio y a tu ritmo
Rumi es una app de salud mental y bienestar emocional que te acompaña en el día a día: registra cómo te sientes, escribe tu diario, encuentra calma con ejercicios cortos y ten apoyo a un toque cuando más lo necesites.
Para adolescentes y adultos jóvenes · Español
Todo lo que Rumi hace por ti
Herramientas simples y cálidas, pensadas para acompañarte, no para exigirte.
Diario emocional
Escribe lo que sientes en texto, voz o emojis. Tú eliges qué queda privado y qué compartes con tu psicólogo.
Tu estado de ánimo
Registra cómo te sientes en segundos y descubre tus tendencias semana a semana, sin números fríos.
Herramientas de calma
Respiración guiada, mindfulness y ejercicios cortos para volver a la calma cuando lo necesites.
Tu día a día
Organiza tareas en micro-pasos, sin presión ni rachas que perder. A tu ritmo, también en los días difíciles.
Así se siente Rumi
Mira en menos de un minuto cómo es Rumi por dentro: tu check-in de ánimo, tu diario, tu progreso y los avisos suaves, sin saturarte.
Entrar a RumiMira Rumi por dentro
Pantallas reales de la app, sin necesidad de crear una cuenta. Desliza para conocerla.
Por qué Rumi es distinto
No es otra app que te exige. Rumi acompaña sin presión, sin culpa y a tu ritmo.
Sin rachas que perder
No hay rachas ni puntos que desaparezcan si te tomas un descanso. Tu bienestar no es una competencia.
Sin culpa por pausar
Rumi nunca te hace sentir mal por ausentarte. Cuando vuelvas, te recibe igual de cálido que siempre.
También en los días difíciles
El modo "día difícil" deja en pantalla solo lo esencial, para cuando no puedes con todo.
Un compañero, no un juez
Rumi crece contigo según su vínculo, no como premio por cumplir. Te acompaña, no te evalúa.
Empezar es muy simple
Tres pasos y ya estás acompañado. Sin formularios largos ni complicaciones.
Crea tu cuenta
Con tu correo o con Google, en segundos. Solo te pedimos tu nombre.
Cuéntale a Rumi cómo estás
Tu primer check-in de ánimo y, si quieres, tu primera nota en el diario.
Vuelve a tu ritmo
Sin rachas que perder ni presión. Rumi te acompaña los buenos días y también los difíciles.
¿Y esto sirve de algo?
Es una pregunta justa y merece una respuesta honesta, no una promesa.
La revisión más grande que existe sobre apps de bienestar emocional juntó 176 estudios. Encontró mejoras reales, aunque moderadas, en ánimo y ansiedad. No es magia, pero tampoco es nada.
Ese mismo estudio encontró qué hace que una app ayude más: registrar cómo te sientes, ejercicios con base en terapia, y no estar solo en el proceso. Rumi está hecha con esas tres.
Cincuenta años de estudios sobre escribir lo que uno siente muestran efectos pequeños y sostenidos: menos malestar y más claridad sobre lo que a uno le pasa. Eso es tu diario en Rumi.
Para ser claros: estos estudios son sobre apps como Rumi, no sobre Rumi. No tenemos un estudio propio y no vamos a decir que sí. Rumi tampoco reemplaza a un profesional, y si lo necesitas, te ayuda a encontrarlo.
Gratis de verdad, con un plan que crece contigo
Lo esencial para cuidar tu bienestar no cuesta nada. Rumi Pro suma más cuando lo quieras.
- Check-in diario de ánimo
- Diario emocional (texto y emojis)
- Ejercicios de respiración y calma
- Tareas con micro-pasos
- Botón SOS y recursos de crisis
- Modo oscuro y un tema visual
- Recordatorios de apoyo
- Descargar todos tus datos
Todo lo de Gratis, y además:
- Historial ilimitado (gratis: 30 días)
- Diario con audio, sin límite
- Sugerir pasos de tareas con IA
- Análisis de tu ánimo con IA
- Hábitos sin límite, con todo su historial
- Todos los temas de color
El botón SOS y los recursos de crisis son gratis siempre, sin excepción.
Tu Rumi Pro puede ser gratis 💜
Si tu psicólogo o psicóloga usa Rumi y te vincula a su cuenta, tu Rumi Pro va incluido, sin costo. Pregúntale, o si aún no lo conoce, cuéntale: Rumi también lo acompaña a él.
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